Guide · Förebyggande tandvård Helsingborg
Förebyggande tandvård i Helsingborg — komplett guide för att skydda dina tänder
Förebyggande tandvård är det smartaste du kan göra för dina tänder — och din plånbok. Regelbunden tandstensrengöring, fluorbehandling och kontroller kostar en bråkdel av vad det kostar att behandla problem som uppstår när förebyggande åtgärder försummats.
🦷 Sparar tid och pengar
✅ ATB bidrag ingår
📅 Individuellt anpassat
Vad är förebyggande tandvård?
Förebyggande tandvård handlar om att aktivt förhindra att tandproblem uppstår — istället för att behandla dem när de redan är ett faktum. Det inkluderar både vad du gör hemma varje dag och de behandlingar du får på kliniken.
När du listar dig hos oss gör vi alltid en individuell riskbedömning vid din första undersökning. Utifrån den planerar vi din förebyggande behandling — helt anpassad efter just din munhälsa, dina vanor och din riskprofil. Läs mer om vår förebyggande behandling.
De vanligaste förebyggande behandlingarna
Tandstensrengöring
Professionell rengöring som tar bort tandsten — den hårdnade beläggningen som inte går att borsta bort hemma och som orsakar tandköttsinflammation.
Fluorbehandling
Klinisk fluorlackning stärker tandemaljen och skyddar mot
karies. Rekommenderas 2–4 gånger per år vid hög kariesrisk.
Airflow
Pulverrengöring med luft och bikarbonat som effektivt tar bort missfärgningar, beläggningar och bakteriefilm utan att slipa på emaljen.
Regelbundna kontroller
Att hitta ett litet
hål i tanden tidigt kostar en bråkdel av vad det kostar om det hinner växa — och kan rädda tanden från rotfyllning.
Tandköttsvård
Regelbunden uppföljning av
tandlossning var 3–6 månad håller sjukdomen under kontroll och förhindrar benförlust.
Din dagliga förebyggande rutin hemma
01
Borsta rätt — 2 minuter, 2 gånger om dagen
Använd en mjuk tandborste och fluortandkräm. Borsta i 2 minuter morgon och kväll — kvällsborstningen är viktigast. Elektrisk tandborste ger bättre resultat än en manuell.
02
Tandtråd eller mellanrumsborstar — en gång per dag
Upp till 40% av tandytan nås inte av tandborsten. Tandtråd eller mellanrumsborstar rensar mellanrummen där karies och tandköttsinflammation oftast startar.
03
Begränsa socker och sura drycker
Det är inte hur mycket socker du äter som orsakar karies — det är hur ofta. Varje gång du äter socker startar en syraattack som varar 30–60 minuter. Begränsa småätande och drick vatten mellan måltiderna.
04
Fluorskölj vid hög kariesrisk
Om du har hög kariesrisk rekommenderas daglig sköljning med fluorlösning (0,2%) som komplement till tandkrämen. Din tandläkare avgör om du behöver det.
05
Besök tandläkaren regelbundet
Hemmarutinen är grunden — men den professionella rengöringen och kontrollen på kliniken är oundviklig. Tandsten kan inte bortas bort hemma, och tidig karies syns bara på röntgen.
Vad kostar förebyggande tandvård i Helsingborg?
Alla vuxna från 24 år får ett allmänt tandvårdsbidrag (ATB) på 300–600 kr per år som kan användas till förebyggande behandlingar. Se vår fullständiga prislista och håll utkik efter våra erbjudanden — vi har regelbundet kampanjer på tandstensrengöring och Airflow.
Behandling
Pris
Basundersökning
1 100 kr
Tandstenborttagning
400–2 000 kr
Airflow (pulverrengöring)
Se prislista
Fluorbehandling
Se prislista
ATB bidrag (avdrag)
−300 / −600 kr
✨
Fresh Mouth-erbjudande: Tandstenborttagning + Airflow för
800 kr — håll utkik på vår
erbjudandesida för aktuellt status.
Din individuella riskbedömning — vad ingår?
När du besöker oss för första gången gör vi alltid en noggrann riskbedömning. Utifrån den sätter vi upp en personlig plan för din förebyggande behandling:
Låg risk — god munhälsa
✓Undersökning vartannat år
✓Tandstensrengöring vid behov
✓Rådgivning om hemrutin
Måttlig risk
●Undersökning en gång per år
●Regelbunden tandstensrengöring
●Fluorbehandling 2 gånger/år
Hög risk
!Kontroller var 3–6 månad
!Fluorbehandling 4 gånger/år
!Tätare uppföljning av tandköttet
Munhälsa påverkar hela kroppen
Forskning visar tydliga samband mellan munhälsa och allmänhälsa. Bakterier från tandköttsinflammation och tandlossning kan spridas i kroppen och påverka:
→Hjärt-kärlhälsa — tandlossningsbakterier kan bidra till inflammation i blodkärlen
→Diabetes — dålig munhälsa försvårar blodsockerkontrollen, och diabetes ökar risken för tandlossning
→Graviditet — tandlossning under graviditet är kopplat till ökad risk för förtidsbörd
→Lunghälsa — munbakterier kan inhaleras och bidra till luftvägsinfektioner
Förebyggande tandvård i Helsingborg — hos M&A Tandklinik
Hos M&A Tandklinik på Nedre Långvinkelsgatan 21 i centrala Helsingborg lägger vi stor vikt vid förebyggande tandvård. Vi gör en individuell riskbedömning och sätter upp en personlig plan — med rätt intervall för tandstensrengöring, fluorbehandling och kontroller. Att investera i förebyggande vård idag sparar dig tid, pengar och besvär i framtiden. Vi har öppet kvällar och helger. Patienter kommer till oss från Landskrona, Höganäs, Ängelholm, Bjuv, Åstorp och Klippan.
Vanliga frågor om förebyggande tandvård
Hur ofta behöver man ta bort tandsten?
Det varierar — en del behöver det en gång om året, andra var 6 månad. Din tandläkare bedömer vid undersökningen hur snabbt tandsten bildas hos just dig.
Vad är Airflow och skiljer det sig från vanlig rengöring?
Airflow använder ett tryckluftssystem med bikarbonatpulver som effektivt tar bort missfärgningar och bakteriefilm utan att slipa på emaljen. Det är snabbare, skönsammare och mer effektivt än traditionell polering.
Täcker ATB kostnaden för tandstensrengöring?
Ja — ATB-bidraget (300–600 kr per år beroende på ålder) kan användas till förebyggande behandlingar inklusive tandstensrengöring. Det dras automatiskt av från din nota hos oss.
Är fluorbehandling på klinik säker?
Ja — klinisk fluorlackning är ett beprövat och säkert sätt att stärka tandemaljen. Koncentrationen är högre än i vanlig tandkräm men appliceras professionellt i liten mängd direkt på tanden.
Hur bokar jag förebyggande behandling i Helsingborg?
Boka enkelt online via Muntra, ring oss på
076-035 34 22, eller besök oss på Nedre Långvinkelsgatan 21 i Helsingborg.
Dags för din förebyggande kontroll?
Boka din basundersökning — vi gör en individuell riskbedömning och sätter upp din plan.
Boka basundersökning online
Du kan läsa mer om förebyggande tandvård på 1177.se. Har du frågor? Ring oss på 076-035 34 22.
