Tandstenborttagning & förebyggande tandvård i Helsingborg

Två typer av tandsten

Tandsten delas in efter var den sitter. Supragingival tandsten sitter ovanför tandköttslinjen och syns med blotta ögat — ofta gul eller brun, vanligast på insidan av de nedre framtänderna och utsidan av de övre kindtänderna. Den är enklast att ta bort.

Subgingival tandsten sitter dold nere i tandköttsfickorna. Den är mörkare och hårdare, syns inte alls vid en vanlig titt i munnen och hittas först vid sondering. Den är också den mer skadliga av de två och kräver en djupare rengöring under bedövning.

Sambandet mellan tandsten och tandlossning

Tandsten är den vanligaste orsaken till tandlossning, och förloppet följer alltid samma fyra steg. Först bildas plack på tänderna, som hårdnar till tandsten inom ett till två dygn om det inte borstas bort. Sedan irriterar tandstenen tandköttet och en tandköttsinflammation uppstår — tandköttet blöder och svullnar.

I steg tre går den obehandlade inflammationen över i parodontit, och inflammationen sprider sig till benet som håller tanden på plats. I fjärde steget förloras ben och tänderna blir rörliga; i svåra fall lossnar de och måste dras ut.

Det avgörande är var i förloppet du befinner dig. Tandköttsinflammationen i steg två är reversibel och försvinner när tandstenen tas bort och munhygienen förbättras. Benet som gått förlorat i steg fyra växer däremot aldrig tillbaka — läs mer om behandling av tandlossning.

Gör det ont att ta bort tandsten?

Sitter tandstenen ovanför tandköttskanten gör borttagningen inte ont. En del tycker att det känns obehagligt, men det är inte smärta och du behöver ingen bedövning.

Har tandstenen hunnit under tandköttet är det en annan sak. Då arbetar vi ner i tandköttsfickan, och där ger vi alltid bedövning innan vi börjar.

Ett besök tar mellan 30 minuter och en timme beroende på hur mycket tandsten som har byggts upp. Ju längre du väntar, desto längre tid tar rengöringen.

Ilningar efter tandstensborttagning

Att tänderna ilar efteråt är vanligt och helt ofarligt. Tandhalsarna har legat täckta av tandsten och behöver tid att vänja sig när ytan blottas igen.

Räkna med upp till två veckor. Under den tiden hjälper det att undvika stora temperaturskillnader i mat och dryck — mycket varmt och mycket kallt är det som märks tydligast. Håller besvären i sig längre än så vill vi titta på tanden igen.

Kan man ta bort tandsten hemma?

Nej. Tandsten är förkalkad beläggning som sitter hårt fast på tandytan, och den går inte att borsta bort eller skrapa loss hemma. De skrapverktyg som säljs för hemmabruk river på emaljen och tandköttet utan att få bort det som sitter under kanten.

Det du kan göra hemma är att hindra ny tandsten från att bildas: borsta noggrant två gånger om dagen och rengör mellan tänderna varje dag. Den tandsten som redan sitter där tar vi bort med rätt instrument.

Tandtråd eller mellanrumsborste?

Det beror på hur dina tänder står. Har du breda mellanrum mellan tänderna är mellanrumsborsten rätt verktyg — den fyller ut utrymmet och rengör hela ytan. Står tänderna tätt mot varandra kommer borsten inte in, och då är tandtråd det som fungerar.

Många har både och i olika delar av munnen. Vid ditt besök visar vi vilket verktyg som passar var, så att du inte lägger tid på en rengöring som ändå inte når fram.

Hur ofta behöver du fluorbehandling?

Det finns ingen regel som gäller alla. Behovet styrs av din individuella risk för karies: en patient med hög risk kan behöva fluorbehandling upp till fyra gånger per år, medan en annan aldrig behöver det alls.

Vi gör en riskbedömning vid undersökningen och utgår från den. Det är samma bedömning som avgör hur ofta du behöver komma på kontroll — läs mer om hur ofta man bör gå till tandläkaren.

Hur förebygger du tandsten?

Många som får mycket tandsten sköter faktiskt sina tänder. Den vanligaste förklaringen är inte lathet utan teknik: borstningen når helt enkelt inte alla ytor. Vanliga blinda fläckar är insidan av de nedre framtänderna och utsidan av de övre kindtänderna — precis de ställen där tandsten oftast syns.

Att förebygga tandsten handlar därför i första hand om hur du borstar, inte om hur länge. Vid ditt besök går vi igenom din teknik och visar var din borste missar. Det är ofta den enskilt största skillnaden.

I en mindre andel fall spelar salivens sammansättning in. Hos vissa personer gör den att plack förkalkas snabbare än normalt, och då bildas tandsten oftare oavsett hur noggrann du är. Det går inte att träna bort — där handlar det i stället om tätare professionell rengöring.

Grunden är densamma för alla: borsta rätt två gånger om dagen, rengör mellan tänderna varje dag, och låt oss ta bort det som ändå hinner förkalkas innan det når ner under tandköttskanten.

Din dagliga rutin hemma

Den professionella rengöringen hos oss är bara ena halvan. Den andra halvan sker hemma, varje dag, och den avgör hur mycket vi behöver göra när du kommer på besök.

Borsta två minuter morgon och kväll med en mjuk borste och fluortandkräm — kvällsborstningen är den viktigaste. En elektrisk tandborste ger bättre resultat än en manuell. Rengör mellan tänderna en gång om dagen, eftersom upp till 40 procent av tandytan aldrig nås av tandborsten.

Sockret spelar också roll, men inte på det sätt de flesta tror: det är inte mängden utan hur ofta du äter det. Varje gång startar en syraattack som varar 30–60 minuter, så småätandet är farligare än en portion i taget. Drick vatten mellan måltiderna.

Har du hög kariesrisk kan daglig sköljning med fluorlösning behövas som komplement till tandkrämen. Det är en bedömning vi gör tillsammans — den ingår inte i en standardrutin.

Munhälsa påverkar hela kroppen

Sambandet mellan munhälsa och allmänhälsa är väl dokumenterat. Bakterier från tandköttsinflammation och tandlossning stannar inte i munnen — de kan spridas vidare i kroppen.

Det syns tydligast på tre områden. Tandlossningsbakterier kan bidra till inflammation i blodkärlen och påverka hjärt-kärlhälsan. Vid diabetes går det åt båda hållen: dålig munhälsa försvårar blodsockerkontrollen, samtidigt som diabetes i sig ökar risken för tandlossning. Och under graviditet är tandlossning kopplat till ökad risk för förtidsbörd.

Det är en av anledningarna till att vi lägger tid på det förebyggande arbetet i stället för att bara laga det som redan gått sönder.

Frågor om förebyggande tandvård