Behandlingar · Bettfysiologi
Bettskena i Helsingborg — skydd mot tandgnissling
Vaknar du med huvudvärk, ömma käkar eller slitna tänder? En bettskena är en individuellt anpassad skena som skyddar dina tänder och käkleder mot skador från tandgnissling (bruxism) och käkspänningar — hos oss på M&A Tandklinik i Helsingborg.
🦷 2 besök
😴 Används nattetid
✅ Individuellt anpassad
Vad är en bettskena?
En bettskena är en genomskinlig plastskena som anpassas exakt efter dina tänder — vanligtvis i överkäken. Den fungerar som en stötdämpare mellan tänderna och skyddar mot slitage och smärta som orsakas av tandpressning och tandgnissling. Skenor från apotek finns, men den bästa versionen är individuellt anpassad efter just dina tänder hos tandläkaren.
Tecken på att du kan behöva en bettskena
Tandgnissling
Du gnisslar eller pressar tänder — särskilt under natten, ofta utan att veta om det.
Huvudvärk på morgonen
Huvudvärk, ansiktssmärta eller öm tinning när du vaknar.
Spända käkmuskler
Smärta i käken, svårt att gapa eller knäppningar i käkleden (TMJ/TMD).
Olika typer av bettskenor
Hållbarast
Hårdplastskena
Håller flera år även vid grov tandgnissling. Vanligast vid bruxism och käkbesvär.
Mjukare alternativ
Mjukplastskena (Corus)
Bekvämare men kortare hållbarhet. Används oftare vid lättare besvär.
För idrottare
Tandskydd (mouthguard)
Individuellt anpassat skydd för kontaktsporter — mycket bättre passform än apotekets.
Så går behandlingen till
01
Undersökning
Vi undersöker tänder, käkleder och käkmuskler — mäter hur du gapar och hur tänderna möts.
02
Avtryck av tänderna
Vi tar noggranna avtryck som skickas till dentallabbet där skenan tillverkas exakt efter dina tänder.
03
Utprovning och justering
Skenan provas ut och justeras så att den sitter bekvämt och skyddar rätt.
04
Uppföljning
Vi kontrollerar att skenan fungerar som den ska och justerar vid behov — ingår alltid hos oss.
Vad kostar en bettskena?
Priset beror på skenans typ och utformning. Försäkringskassan ersätter en del av kostnaden. Vi går alltid igenom pris innan behandlingen börjar — se även våra priser och garantier.
Typ av skena
Pris
Hållbarhet
Hårdplastskena
Från 5 000 kr
Flera år
Mjukplastskena (Corus)
Från 6 000 kr
1–2 år
Tandskydd (sport)
Från 2 000 kr
1–3 år
🏅
Tränar du kontaktsport? Vi gör individuellt anpassade tandskydd (mouthguard) — mycket bättre passform och skydd än standardskydd från apotek eller idrottsbutiker. Håll utkik efter vårt
idrottserbjudande.
Fördelar
✓Skyddar tänder och lagningar mot slitage
✓Avlastar käkleden och minskar käkspänningar
✓Kan lindra huvudvärk och ansiktssmärta
✓Redan första natten märker många skillnad
Skötselråd
●Rengör skenan dagligen med tandborste
●Undvik hett vatten — det kan deformera plasten
●Ta ut skenan när du äter och dricker
●Kontakta oss om skenan går sönder — använd den inte trasig
Bettskena i Helsingborg — hos M&A Tandklinik
Hos M&A Tandklinik på Nedre Långvinkelsgatan 21 i centrala Helsingborg utreder vi dina besvär och tillverkar en bettskena individuellt anpassad efter dina tänder. Misstänker du att du pressar eller gnisslar tänder? Läs mer om vår behandling av tandpressning. Patienter kommer till oss från hela nordvästra Skåne: Landskrona, Höganäs, Ängelholm, Bjuv, Åstorp och Klippan.
Vanliga frågor om bettskenor
Hur vet jag om jag gnisslar tänder på natten?
Vanliga tecken är huvudvärk på morgonen, ömma käkar, öm tinning och slitna tänder. Vid en undersökning ser tandläkaren om dina tänder nötts mer än normalt.
Är det svårt att vänja sig vid en bettskena?
De flesta vänjer sig efter några nätter. I början kan viss muntorrhet eller ökad salivproduktion förekomma — det är tillfälligt.
Räcker en billig skena från apoteket?
Apotekets skenor är inte anpassade efter dina tänder — de ger sämre skydd och kan påverka bettet. En individuellt anpassad skena från tandläkaren ger bäst resultat.
Hur snabbt kan jag få en tid?
Vi erbjuder akuttid inom 24 timmar, även på helger. Boka online via Muntra eller ring oss på
076-035 34 22.
Vaknar du med huvudvärk eller ömma käkar?
Boka en undersökning — vi utreder dina besvär och hittar rätt lösning.
Boka basundersökning online
Du kan läsa mer om bettskenor på 1177.se. Har du frågor? Ring oss på 076-035 34 22.
